西藏旅游7天预算攻略1200元玩转精华线路！
2025-08-19 06:31
抵达贡嘎机场/火车站，选择经济型供氧客栈入住（约100元/晚），首日不安排景点，休息适应高反，喝葡萄糖水补充能量。
上午：布达拉宫（门票200元，提前7天官网预约），跟随讲解员了解千年历史，药王山观景台拍50元纸币同款视角。
下午：大昭寺（门票85元），观信徒朝圣，八角街淘宝（藏香、牦牛绒围巾可砍价至半价）。
拼车或包车前往“宝石蓝湖泊”羊卓雍措（门票免费），岗巴拉山口俯瞰全景，湖边骑行拍照（20元/次）。
早起包车前往纳木措（门票120元），途中欣赏羌塘草原，圣象天门日落绝美。
乘大巴前往林芝（车票约150元），巴松措湖心岛轻徒步，鲁朗林海吸氧“洗肺”。
交通：往返大交通自理（建议火车硬卧约800元），当地拼车/大巴约300元。
✨布达拉宫：世界屋脊的明珠，红白宫殿诉说着藏地故事，记得穿平底鞋爬台阶。
必尝：酥油茶（高反救星）、牦牛肉干（旅行零食）、藏面（搭配牛肉汤）、青稞酒（微醺不醉）、甜茶馆晒太阳（人均10元）。
2. 穿衣指南：洋葱式穿搭（冲锋衣+羽绒服），防晒帽+墨镜必备，夜间穿羊毛袜保暖。
3. 文化尊重：寺庙脱帽、不踩门槛，转经筒顺时针转，拍摄朝圣者前先询问。
7天的西藏之行，用1200元换来了布达拉宫的震撼、圣湖的碧蓝、星空的璀璨，还有淳朴的笑容。省钱的关键在于提前规划、淡季出行、结伴拼车。这片土地的美，不在于花费多少，而在于心灵的沉淀。若你也有西藏梦，别再等，收拾行囊出发吧——扎西德勒！
池塘边女子只顾与人聊天，婴儿车顺斜坡翻落水中：女子警觉追出同落水，万幸被人救起
上海一主理人新店开业当天即闭店，顾客现场冒高温排长队有人晕倒，商场：已送医，另有人中暑
华江南JN体育为芯片核心技术遭窃取！细节披露：“小偷”系公司前高管，在职期间就拉拢团队，通过手抄和截屏方式窃取
王晶再曝港圈秘事：谢霆锋张柏芝线岁罗志祥近况曝光！去国外开演唱会和粉丝击掌